Clases
Recomiendo totalmente las clases con Jeff. Un gran profesional y genial como persona. Cada clase es una experiencia y una recarga de energía increíble!!! Jannette Blas
Un descubrimiento aprender Kundalini con Jeff. Aprendes a relajarte y conectar contigo, pensar en el presente y disfrutar de cada clase. 100% recomendable. Montse Garriga
Gran profesional, siempre con una sonrisa en la cara. Atento a todos. Clases cañeras pero siempre súper!!!! Encantado de ir a sus clases. Jordi Ballesta
Jeff es un gran profesional y con muchos años de experiencia que te guiará a abrir tu mente y corazón hacia una mayor conciencia. Verònica Gómez
Recomiendo totalmente las clases con Jeff. Un gran profesional y genial como persona. Cada clase es una experiencia y una recarga de energía increíble!!! Jannette Blas
Reserve sus clases particulares con Jeff Paladines:
- Clases de Kundalini yoga adaptadas a las necesidades personales
- Coordinación de la respiración y el movimiento
- Exploración de los puntos energéticos primordiales
- Ajustes posturales personalizados
- Si te interesa, numerología tántrica aplicada
Le contactaremos al notificar la compra para concretar el horario de las clases.
Clases de kundalini yoga
Las clases de kundalini yoga pueden ser individuales o grupales, en formato presencial u online. Cada clase tiene una duración de 1h 30 minutos o 1h según tus necesidades. En este tipo de yoga se dispone de un gran numero de prácticas que trabajan los diferentes sistemas del organismo con el fin de mejorar el bienestar integral de la persona. Por consiguiente, también se trabajan los cuerpos emocional y energético. Durante las clases incorporamos el canto de mantras que cambian nuestra vibración celular y favorecen que la energía fluya por nuestros chakras.
Las clases de Kundalini yoga que ofrecemos son para todos los niveles. En el caso de ser las primeras clases los beneficios físicos se notan rápidamente debido al efecto de la coordinación del movimiento con la respiración, una mayor flexibilidad y a que la energía empieza a fluir más fácilmente por todo el cuerpo. Cuando se lleva más tiempo con la práctica, se pueden empezar a notar más cambios, como una mayor sensibilidad corporal, conciencia emocional y responsabilidad individual frente a lo que nos rodea en la vida.